はじめまして。心理カウンセラーの西宮楓織 (にしみやかおり) と申します。

このページを見つけてくださり、ありがとうございます。

私は、「自分の心と向き合い、自分を大切にすること」をモットーに、自分の心に嘘をつかないことを目標に、ゆっくりとクライアント様のお話をお聞きし、解決への道を探していくお手伝いをさせていただいております。

これまでたくさんの方の人生に関わらせていただき、本当に有難く存じます。

私は、心理カウンセラーとして、大学卒業後の2020年から現在まで、20代～30代の女性の方を中心に、カウンセリングをさせていただいております。

私は、小学2年生の時に母が脳卒中で倒れ、その後仕事や介護などの度重なるストレスによって、父もうつ病とアルコール依存症を患うこととなりました。

私自身も、高校生のときにうつ病と摂食障害を経験しています。

すべてが突然のことで、子どもだった私は、とにかく毎日を過ごすことに必死でしたが、それでも、自分がうつ病を患うとは、とても考えられませんでした。

そして、気づいたときには、手遅れになってしまいました。

心身が悲鳴を上げていたにもかかわらず、私はそのSOSを無視して突っ走ってしまったのです。


過去のトラウマを引きずりながら生きるアダルトチルドレン、あらゆることに敏感で疲れやすいHSPで、いまだに生きづらさを感じることもありますが、少しでも充実した毎日を過ごせるように、勉強を続けています。

痛みは、経験した人にしかわからないと、私は思っています。

全く同じ経験をしている人はいませんが、それでも、今まで自分なりに痛みを乗り越えてきた私なら、あなたの痛みに寄り添えると思っています。

あなたの痛みを少しでも和らげるお手伝いができればと思います。

あなたには、身体からのSOSを見逃さないであげてほしいと、心から願っています。


心理カウンセラー　西宮楓織